译文
燕子飞来正赶上社祭之时，清明节后梨花纷飞。几片碧苔点缀着池中清水，黄鹂的歌声萦绕着树上枝叶，只见那柳絮飘飞。
在采桑的路上邂逅巧笑着的东邻女伴。怪不得我昨晚做了个春宵美梦，原来它是预兆我今天斗草获得胜利啊!不由得脸颊上也浮现出了笑意。

注释
① 破阵子：词牌名，原为唐教坊曲名。又名《十拍子》。双调六十二字，平韵。
②新社：社日是古代祭土地神的日子，以祈丰收，有春秋两社。新社即春社，时间在立春后、清明前。
③碧苔：碧绿色的苔草。
④飞絮：飘荡着的柳絮。
⑤巧笑：形容少女美好的笑容。逢迎：碰头，相逢。
⑥疑怪：诧异、奇怪。这里是“怪不得”的意思。
⑦斗草：古代妇女的一种游戏，也叫“斗百草”。
⑧双脸：指脸颊。